Don't miss
Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
TreTans, 15:38

7 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita



Kesehatan Reproduksi Wanita  |  Kesehatan Wanita
Foto: healthydailymail.com

Organ Reproduksi merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh bagi seorang wanita. Organ reproduksi terdiri dari Ovarium, Tuba Falopii atau Oviduct (saluran telur), Uterus (rahim), Vagina, Mons Veneris, Labium Mayora dan Clitoris.

Karena pentingnya organ-organ dalam sistem reproduksi wanita, maka setiap wanita harus mampu menjaga kesehatan organ reproduksinya karena organ-organ dalam sistem reproduksi merupakan bagian tubuh yang paling rentan dan dapat dengan mudah terinfeksi atau terluka.

Berikut ini 7 cara menjaga kesehatan reproduksi wanita:

1. Berhenti Merokok
Merokok dapat merusak Ovarium dan merusak perkembangan Estrogen dalam tubuh sehingga akan berdampak kelainan genetik pada sel telur. Bukankah merokok juga sangat berbahaya bagi kesehatan Anda?

2. Jalani Gaya Hidup Sehat dan Seimbang
Makan makanan sehat (sayuran dan buah), olahraga teratur, istirahat yang cukup dan manajemen stress akan membuat sistem reproduksi tetap sehat.

3. Menjaga Berat Badan
Jika berat badan Anda berlebih, maka sudah saatnya Anda melakukan diet! Berat badan berlebih dapat berdampak pada sulitnya menghasilkan estrogen, sehingga sistem reproduksi Anda akan terganggu.

4. Hindari Seks Bebas
Para ahli menyatakan bahwa banyak penyakit seksual terjadi karena hubungan seks bebas, apalagi sampai berganti-ganti pasangan. Oleh karena itu, hindari seks bebas!

5. Jaga Kebersihan Organ Intim Saat Menstruasi
Saat memasuki masa siklus menstruasi, sering-seringlah mengganti pembalut terutama pada awal masa haid.

6. Hindari Douching
Douching adalah memasukkan jari ke dalam vagina, meskipun bertujuan untuk membersihkan bagian dalam vagina. Aktifitas ini berpotensi menghilangkan bakteri loctobacili dan juga memicu iritasi kulit.

7. Pastikan Bagian Luar Vagina Selalu Bersih
Bersihkan bagian luar vagina setelah buang air kecil atau air besar, dengan menggunakan air bersih. Jika pakaian dalam Anda basah, segera ganti agar tidak lembab.

Semoga 7 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita di atas bermanfaat untuk Anda!

(Berbagai sumber)

Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
TreTans, 19:26

Ladies, Ikutan Khalisa Blogging Competition, Yuk!


Lomba Menulis | Khalisa Blogging Competition

Save banner ini dan pasangkan di blog Anda (peserta)


Buat kamu para wanita (baik pelajar, mahasiswa, wanita karier, maupun ibu rumah tangga) yang memiliki hobi menulis, ayo ikuti lomba menulis bertajuk Khalisa Blogging Competition. Hadiahnya menarik, lho
  • Pemenang I : Rp 3.000.0000 dan paket cantik dari Khalisa
  • Pemenang II : Rp 2.000.000 dan paket cantik dari Khalisa
  • Pemenang III : Rp 1.000.000 dan paket cantik dari Khalisa
  • Pemenang harapan I, II dan III : Voucher Map senilai Rp 500.000 dan paket cantik dari Khalisa.
Untuk info selengkapnya, berikut Term and Condition Khalisa Blog Competition:

A. PERATURAN UMUM
  • Peserta lomba adalah wanita warganegara Indonesia dan menetap di Indonesia.
  • Lomba ini tidak dipungut biayasama sekali.
  • Peserta boleh mendaftarkan lebihdari 1 artikel atau tulisan. Namun setiap peserta hanya berhak mendapatkan 1kategori hadiah (jika satu peserta mendapatkan 2 hadiah, peserta tersebut hanyaboleh memilih 1 hadiah terbaik)
  • Peserta wajib like Khalisa Indonesia Fanpage https://www.facebook.com/KhalisaIndonesia, follow Twitter @KhalisaInd dan Instagram @khalisaindonesia
  • Peserta wajib memasang banner. Seluruh peserta wajib memasang banner Khalisa Blog Competition di website atau blog yang dilombakan, berikut cara pemasangan banner:  

     1. Pemasangan banner dengan kode html, sebagai berikut:
<iframe src="http://128.199.126.50/banner/khalisa_blog_competition/" frameborder=0 width=300 height=300 style="overflow: hidden;"></iframe>

     2. Pemasangan banner dengan cara manual, sebagai berikut: 
        Save banner yang terdapat di artikel ini, lalu pasangkan di website atau blog Anda.
  • Peraturan dapat ditambah atau diubah dari waktu ke waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
  • Peserta harus mentaati dan menjalankan semua syarat serta ketentuan lomba tanpa terkecuali.


B. PENDAFTARAN & WAKTU PELAKSANAAN LOMBA
  • Pendaftaran dapat dilakukan melalui: http://goo.gl/forms/FDihX7Fokg
  • Pendaftaran dan pelaksanaan lomba dimulai pada 8 September 2015 sampai dengan 8 Oktober 2015 pukul 00.00 WIB.
  • Periode penjurian akan dilakukan pada tanggal 9 Oktober 2015 - 19 Oktober 2015.


C. KETENTUAN PENULISAN ARTIKEL
  • Topik Artikel yang dilombakan: Khalisa Lip Balm, Lembabkan dan Warnai Tulusnya Senyummu
  • Tulisan harus ORIGINAL (karya sendiri), bukan tulisan plagiat. Tulisan tidak boleh melanggar hak kekayaan intelektual pihak manapun juga.
  • Tulisan tidak boleh bermuatan politik dan SARA.
  • Isi tulisan sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis.
  • Panjang artikel minimal 350 kata.
  • Di dalam artikel, peserta wajib mencantumkan gambar Lip Balm Khalisa.
  • Menggunakan tanda baca dengan benar.
  • Tidak ada typographical error (salah ketik).
  • Tulisan belum pernah dilombakan pada kegiatan serupa untuk brand atau produk lain


D. PENENTUAN PEMENANG
  • Pemenang ditentukan berdasarkan:
     1. Isi konten menarik dan sesuai dengan tema.
     2. Mentaati peraturan lomba. 
  • Pengumuman pemenang dilakukan pada 20 Oktober 2015.
  • Keputusan juri mengikat dan tidak bisa diganggu gugat.


Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
TreTans, 20:58

13 Cara Kreatif dalam Menggunakan Scarf




Hi Ladies, berikut ini beberapa tip kreatif dalam menggunakan scarf, tentunya agar menginspirasi kamu untuk tampil lebih stylish!


tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf

tip kreatif dalam menggunakan scarf



Sumber: fashioninspirationblog.com

Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
TreTans, 00:17

Kopi Bikin Mata Sehat Lho!



Kesehatan Mata


Secangkir kopi tak hanya membuat Anda lebih segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas. Tapi para tim peneliti dari ilmuwan Amerika dan Korea Selatan menemukan manfaat kopi yang baik untuk kesehatan mata.

Chlorogenic acid (asam klorofil), antioksidan kuat yang ditemukan dalam kopi, menunjukkan kemampuan mencegah penurunan penglihatan dan penyakit mata yang berkaitan dengan usia.

Untuk membuktikan hal ini, peneliti memberikan oksida nitrat yang menyebabkan timbulnya stres oksidatif dan produksi radikal bebas, sehingga mengakibatkan munculnya degenerasi retina pada tikus. Pada gilirannya, mata tikus mengalami kerusakan jaringan dan kehilangan penglihatan. Namun, tikus yang sebelumnya diberikan asam klorogenik, justru tidak mengalami gangguan sama sekali.

Kopi adalah minuman terpopuler di dunia dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain baik untuk kesehatan mata, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kopi mampu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti Parkinsons, kanker prostat, diabetes, Alzheimer dan penurunan fungsi kognitif karena faktor penuaan. (Berbagai sumber)


Oleh: Innes



Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
TreTans, 18:19

Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami


Menghilangkan Bekas Jerawat

Ladies, Jerawat merupakan salah satu masalah kecantikan yang sering dialami oleh remaja. Tak hanya wanita lho, pria pun kerap mengalami masalah jerawat. 

Masalah yang sering timbul karena jerawat diantaranya adalah menurunnya kepercayaan diri, karena jerawat kerap meninggalkan bekas di wajah sehingga mengganggu penampilan.

 Menghilangkan Bekas Jerawat
Foto: chatelaine.com

Berikut ini beberapa tips untuk Menghilangkan Bekas Jerawat secara alami:
  • Gunakan Madu Dicampur Putih Telur
Campurkan madu yang telah ditambahkan putih telur, lalu oleskan ke bagian bekas jerawat.
  • Gunakan Air Jeruk Nipis
Peras jeruk nipis, lalu air perasan tersebut dioleskan pada bagian bekas jerawat.
  • Gunakan Tomat
Tomat mengandung vitamin A yang dapat merangsang kolagen. Kolagen merupakan zat yang memiliki fungsi sebagai pembentuk jaringan kulit. Caranya irislah tomat secara tipis, lalu tempelkan pada bekas jerawat dan biarkan selama 15 menit.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat ini cukup aman lho karena dari bahan-bahan alami. Semoga bekas jerawat kamu segera hilang. 

Selamat mencoba!